怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...

你好医生我血压高……

健康咨询描述: 您好医生麻烦问我我血压高压145低压110心率110下 我这个什么病需要怎么治疗呀? 投诉 ...

全身描述不清的持续酸痛

健康咨询描述: 浑身觉得无法描述的酸痛,觉得肌肉僵硬紧缩,疼痛无法忍受,吃去痛片也不管用。 投诉 ...