怎样有效锻炼臀部肌肉 2025-08-26 19:36 健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...
我的身高是165cm但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦 2025-08-26 17:41 健康咨询描述: 我的身高是165cm,但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦。有什么办法可以减去着一身的坠肉。我还是一名学生,早上实在没有时间去跑步,晚上也是 ...